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Stress wird häufig die Krankheit der Gegenwart genannt. Fast alle Menschen kennen aus Erfahrung Situationen in
denen sie sich überfordert fühlen.
Das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Leistung und Erholung ist gestört. Deshalb
ist es in unserer reizüberfluteten Gesellschaft wichtig, sich immer wieder auf sich selbst zu besinnen.
Eine regelmäßige Rückbesinnung auf die Reaktion und das Befinden des eigenen Körpers ist für ein gesundes Leben erforderlich.
Die moderne Gesundheitsvorsorge erkennt diese Zusammenhänge und unterstützt Mitarbeiter auch während der Arbeitszeit
ein gesundes Gleichgewicht der Kräfte zu halten (Burnout-Syndrom vermeiden …).
Eine Massage am Arbeitsplatz - auf einem besonders dafür vorgesehenen Massagestuhl - ist eine tolle
Möglichkeit in 20 Minuten Gesundheit, Motivation und "gute Laune" zu steigern.
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